Zirkeltraining-Kurs auch 2019

Ein Kurs zum Auspowern!
Hier ist jeder willkommen, der gerne Sport treibt und motiviert ist fit zu werden oder gesund und aktiv zu bleiben. Ein Kurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene!
Übungen für verschiedene Bereiche des Körpers werden Schritt für Schritt an die Teilnehmer/innen herangeführt. Dabei werden Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit trainiert. Auf dem Plan steht viel Abwechslung mit Elementen aus „CrossFit“, „Pilates“, „Yoga“, „Leichtathletik“, „Turnen“ und weiteren attraktiven Sportarten.

Übungsleiterin: Sportlehrerin Anne Marxen
Kurssystem: 10 Wochen
Kursgebühren: 20 € für TSV-Mitglieder, 50 € für Nichtmitglieder
Kursbeginn: 30. Januar 2019, immer mittwochs, 20:30 bis 21:30 Uhr
Ort: Turnhalle der Grundschule Tarforst
Anmeldung: bei Stefanie von Keutz
Telefonisch: 0157-55537733
per mail: s.vonkeutz@trimmelter-sv.de