Zirkeltraining-Kurs startet im September
Hier ist jeder willkommen, der gerne Sport treibt und motiviert ist fit zu werden oder gesund und aktiv zu bleiben. Ein Kurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene!
Übungen für verschiedene Bereiche des Körpers werden Schritt für Schritt an die Teilnehmer/innen herangeführt. Dabei werden Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit trainiert. Auf dem Plan steht viel Abwechslung mit Elementen aus „CrossFit“, „Pilates“, „Yoga“, „Leichtathletik“, „Turnen“ und weiteren attraktiven Sportarten.
Kursbeginn: 19. September, immer mittwochs von 20:30 bis 21:30 Uhr, 10 Wochen
Ort: Grundschule Tarforst
Kursgebühr: für TSV-Mitglieder 20 € / für Nicht-Mitglieder 50 €
Anmeldung erforderlich bei Stefanie von Keutz: 0157-55537733 oder s.vonkeutz@trimmelter-sv.de