Faszientraining für Beweglichkeit & Kraft

Ganzheitliches Fitnesstraining an jedem Dienstag

Zeit: 19:30–20:45 Uhr
Ort: Kindertagesstätte Im Treff
Gruppe: offen zum Schnuppern im Januar, max. 12 Teilnehmer
Mitbringen: Yogamatte, Gymnastikband (falls vorhanden)
Übungsleiterin: Juliane Tatarinov

Warum Faszientraining?
• verbessert Beweglichkeit & Körperhaltung
• kräftigt Rumpf, Beine & Arme
• hält Gelenke geschmeidig
• löst Verspannungen
• ideal als Ausgleich zum Büroalltag

Lust mitzumachen? Komm einfach im Januar zum Schnuppern vorbei! Wir freuen uns über neue Gesichter – egal ob Einsteiger*in oder Wiedereinsteiger*in.

Anmeldung auch über: s.vonkeutz@trimmelter-sv.de möglich